Heatwave: les cinq petits déjeuners les plus rafraîchissants

Cet été a certainement un protagoniste incontesté, un excès de chaleur. Oui, je sais que beaucoup d’entre vous pensent que c’est pareil dans cette 2015, il semble que les vagues de chaleur ne nous ont pas quitté la trêve, se révélant plus difficile à supporter que les années précédentes.

Si ici dans le nord où je vis, il y a déjà des nuits compliquées à affronter, je ne veux pas imaginer le sud et Levante, où les températures ne se refroidissent pas la nuit et vous vous réveillez avec un soleil très tôt qui vous invite à bannir le petit déjeuner classique, pour un plus cool pour le combattre.

Aujourd'hui du direct au palais nous proposons cinq petits déjeuners très rafraîchissants qui vous font commencer la journée avec plus de courage dans la chaleur. Des petits-déjeuners pour tous les goûts, des plus traditionnels à ceux qui aiment goûter à de nouvelles saveurs autres que celles auxquelles ils sont déjà habitués.

Nous commençons avec un classique, café, une des boissons avec plus d’adeptes le matin et qui aide à éclaircir le corps et l’esprit. Peut-être qu'avec cette chaleur, vous l'avez un peu laissée de côté, parce que vous avez peu de fantaisie avec la tasse de café fumante au lait que nous apprécions tant les matins d'hiver.

Aussi, changer la puce et se préparer pour le petit déjeuner Ce frapuccino moka ou café avec de la glace. Très facile, il vous éclaircira et vous rafraîchira en même temps que de savourer une saveur intense.

Autre été classique C'est certainement la horchata. Si vous prenez l'habitude de vous rafraîchir dans l'après-midi, nous vous suggérons de commencer la journée avec l'énergie des chufas et de l'inclure très frais dans votre petit-déjeuner.

Si la chaleur est insupportable, vous pouvez mettez-le au congélateur jusqu'à ce qu'il commence à geler et déjeunez à mi-chemin entre le liquide et le sorbet. Sûrement le matin vous le trouvez délicieux!

En plus de donner une tournure et de sortir de l'habituel, nous vous apportons une autre version rafraîchissante d'eau de horchata avec des fraises. Ainsi, vous incluez le pouvoir antioxydant de ce fruit pour commencer la journée avec une bonne dose de vitamines.

Si à la place tu prends toujours le petit déjeuner avec du thé, pour ces journées de canicule, rien de mieux que trois versions de thés glacés fantastiques. Nous commençons par un thé glacé à la Moruno, encore plus rafraîchissant en y ajoutant une touche verte de menthe poivrée. Nous continuons avec une version de thé glacé Roiboos avec des fleurs d'hibiscus et du miel, ainsi qu'une autre version de thé glacé, le thé oolong chinois au sucre et au citron, parfaits pour hydrater, refroidir et profiter des avantages de cette boisson.

Pour ceux qui ont toujours Commencez la journée avec des jus de fruitsrien de mieux que cette version rafraîchissante de citron. Une bouffée de citron fantastique qui vous fera oublier les 35 degrés Celsius que vous avez déjà dans la rue.

Et si vous êtes des simples qui vous avez juste un bon verre de lait au petit déjeuner, avec cette chaleur oubliez-la et prenez-la sous la forme d'un verre de lait de meringue, avec sa glace hachée, parfumée à la cannelle et un bon morceau de citron, parfait pour combattre ces chaleurs, certainement beaucoup plus que le bol de lait chaud du reste du reste année

Avec ces délicieux et originaux Cinq propositions de petits déjeuners rafraîchissants Qui veut que la vague de chaleur se termine?